老年人失眠可见于多种原因，大致包括以下几种：

一、躯体的原因：如有关节疼痛，肌痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒、腹胀、过饱、饥渴和尿频等，睡眠呼吸暂停综合征也属于这类病因；

二、生理性的原因：如倒时差、乘车、船、飞机，睡眠环境变化，卧室内强光照射，室温过高或过低，午睡或卧床时间过长、噪音大、阅读小说，观看情节复杂影视剧，进行强体力脑力活动；

三、心理原因：有焦虑、抑郁可以伴失眠，焦虑以入睡困难为主，抑郁以凌晨早醒为主；

四、精神原因：有精神疾病如精神分裂症、反应性精神病等；

五、药物原因：服用某些中枢兴奋剂如苯丙胺、哌甲酯、胞磷胆碱、奥拉西坦、茶碱、激素、饮酒、咖啡，滥用兴奋剂等，长期服用安眠药突然停用，也可出现戒断症状，表现为睡眠浅、噩梦多、思虑过多、人际关系紧张，对自身健康的关注和担忧，对子女及家人的过度担忧等，均可导致睡不着觉。

中国心理研究中心